Что нашли в мозге у пациента с диагнозом Альцгеймера?

20.12.2015
Ученые предположили, что болезнь Альцгеймера имеет инфекционную природу.

Лечим стресс йогой

17.12.2015
Специалисты пришли к выводу, что йога и медитация – это отличный шанс лишний раз ограничить себя от похода к врачу.

Выведем из запоя дома

14.12.2015
Для того чтобы вывести алкаша из запоя, медики применяют ряд методов и процедур.

Лечим стресс йогой

17.12.2015

Анализу подвергались более 4500 тысяч человек. Они практиковали йогу и медитировали целый год. Потому было определено, что к врачам стало ходить почти в два раза меньше пациентов. Другая группа, которая вела привычный образ жизни, не претерпела никаких изменений. Часть людей все также обращалась к врачам.

Сегодня многие ученые расхваливают йогу и медитацию. Так, сердечно-сосудистая система организма начинает нормально функционировать. Воспалительные процессы практически исчезают.

Множество людей борются со стрессами благодаря молитвам, йоге и медитации. В процессе проведения указанных процедур, дыхание замедляется, мышцы набираются энергии, гибкости. Рекомендуется заниматься йогой тем людям, которые ведут крайне подвижный образ жизни. Так, медитация способна снизить напряжение мышц и нормализовать работу сердца.